夫のイビキ問題と可愛いお花
夫のイビキは尋常でなく 友達のご主人も同じで、昨年検査を受けたら 『睡眠時無呼吸症候群』である事が判かり 寝ている間にCPAPと言う専用のマスクをつけ加圧した空気を鼻から送り込むことで、嘘みたいにいびきをかかなくなったと言う話を聞いて もしかしたらうちの夫もそうなんじゃない? と今年に入ってから検査を受けて貰いました 私が寝ている2階の寝室の直ぐ下の和室で寝ている夫のイビキが 酷い時にはフローリン
大阪のブックカフェと初天神橋筋へ行き、よく歩きよく食べました!
今日は有休をもらったので~ 行きたいとこリストに入れいた大阪のブックカフェ「ビブリオテーク」へ行ってきました(*^^*) このカフェ、阪神百貨店の横にあるイーマっていうビルの地下1にあります(^^; 初めてだったので大阪に着くなりGoogleマップで調べて行きました! 無事に着くことが出来ました(*^^*) 早めに着いたので、隣の阪神百貨店でブラブラ見て周り~ 予約時間になったので~ お願いしてい
いよいよ明日。イノシシ🐗さん糸島を猪突猛進
いよいよ明日です。 糸島三都110キロウォークの本番 テンションが上がっでます。 参加するメンバーや 友人と明日の健闘を誓い 行けなくなったパートナーより エールが届きました。 私の分まで歩いてきね。と 来年こそは一緒に歩きましょうと 様々な人の 想いを背負って 明日糸島三都へ出陣します。
富士ヒルまで残り22日!【1時間走】
2024富士ヒルでゴールドを目指している者です🚴♂️ 今朝の体重52.5kg 少し減りました☺️ 〜今日のトレーニング〜 1時間FTP値で走ってきました 4.38w/kgぐらいでした 去年の富士ヒル前に同じコースを走ってて 1分30秒くらい縮めることができました 成長を感じられると嬉しいですね✨ 飛行機雲パシャリ 藤の花がキレイです 今日の夕食 これが甘くて美味しいですよね〜?
ふつーの暮らしのふつーの片づけ 37 洋服
昨年は欲しいな…と思う洋服と出会えず とても、困った…ような気がする💦 たいへん洋服に申し訳ないが、妥協して買ってきて2回くらい着ただけの物もあって…。 先月、それを手放す事に決めて、 でも、 使い切らなきゃ…と思い、コースターにしますとかなんとかその時のブログに書いたような…気がするけれど、 たぶん、 コースターに作り変えたら、きっと見るたびに、いろいろな意味で、へこみそうな気がする。 どなた
体重増加
こんばんは。5日間仕事に行ってきました。クタクタです😅 今までしばらく寝たきりだったので久しぶりに動いた為、筋肉痛がひどいです 5日間動いたし期待して体重計に乗ったらガビ~ンでした 次グラフを載せる時は右肩下がりになると良いなと思います 僕の記事は最近、海、川、湖の写真を乗せたので次は山の写真を載せようと思います♬
2日続けて川沿いのパン屋さん
暑くなったら行けないから、というのを言い訳に、また行ってきました。 今日は甘いものはナシで、お惣菜系。 てりたまデニッシュ&枝豆デニッシュ(各150円)とチーズフランス(190円)です。 リーズナブルなお値段だと思います。 川べりをちょっとだけ歩いて帰ってきました。 さっそく気になっていた枝豆デニッシュから食べました。 袋の裏に書いてあった品名は、「北海道ポテトとえだまめデニッシュ」です。 デニッ
👣⸒頑張りましたヾ(・ω・`*)
✿. お天気もいいし☀️。° やっぱり歩かなきゃ⸒⸒٩(ˊᗜˋ*)و ピンクのツツジや🩷 ライラックの香りに癒されて💜 昨日のヨガ🧘♀️での筋肉痛が かなり尾を引いていたけど なんとか5000歩👣⸒⸒ 頑張りましたヾ(・ω・`*) 午前中に キッシュを焼いたから 夕飯は 糖質ゼロ麺の明太子パスタ🍝 ベーコン🥓とほうれん草🥬のキッシュ キャロットラペ🥕 散歩の途中で寄ったSeria
100均のハシゴと河川敷のポピー畑
ダイソーで買ってきたいつもの日用品 オリーブオイルが値上げになり ダイソーでも棚に残り1本 もっと早くまとめて買っておけばよかった^^; この先入荷はあるのだろうか... でもトルコ産なら影響ないみたいだから大丈夫? 水筒を洗うブラシはヨレヨレになってしまったので こんな細いブラシは便利そう^^ セリアでは 持ち運びできる石鹸ケース 今までジムのお風呂場に設置のボディソープを使っていましたが 使う
【ほぼ5・人生相談】「欧米諸国で信教の自由が確立された背景を教えてください」
【ほぼ5・人生相談】第188回「欧米諸国で信教の自由が確立された背景を教えてください」 【ほぼ5・人生相談】第188回「欧米諸国で信教の自由が確立された背景を教えてください」 2024/05/10 人類史上、「信教の自由」が初めて成文化されたのは、1791年11月3日に米国で制定された「憲法修正第一条」でした。これは、信教の自由を語る上で絶対に欠かせないものです。憲法修正第一条は、国家と教会の分離
ピースボートは、平和の船🚢
ピースボートは、平和の船なので 考える活動もある 勿論、考えは自由なので、強制することはない❗ 今日は、ガザの停戦を求めるアクションが、プールサイドで ウクライナ大使館と共催で、ウクライナの 青年が6名乗船してます❗ 私は、護憲派なので、ピースボートに賛同する 希望峰へ向け、波が荒れ、珍しく船酔いが😢💦 そんな時も麺類は、食べられた❗
5月10日 家でゆっくりの1日でした。
朝から快晴です。 布団を干して セーターも 手洗いしました。 風があるので 何でも 乾きそうです。 主人は 庭で何かを してます。 花が終わったプランターを 洗って 片付けたそうです。 お昼ご飯は お蕎麦 ナスピーマン味噌炒め おにぎり 煮豆 デザートの りんご🍏パフェ 昨日も 就寝が遅かったので 眠くなりました。 今日は 家で ゆっくりしてしまいました。 夜は カレーライス わかめの酢の物 り
パレイドリアンの視るじゃりン子チエ(Series988)
ホルモン焼きを焼くチエ ©はるき悦巳 ホルモン焼きを食べるチエ 店の名前は「チエちゃん」でしたね。 エミリー・ラタコウスキー? だれやそれ?
平林悠ブログ
飛騨高山の町並 江戸時代にあった商人町として栄えた古い町並みです。 重要伝統的建造物群保存地区にも選定されております。 食べ歩きも可能なスポットもおおく、グルメも堪能できますね。 平林悠
亡くなった次男の誕生日と定期検診🙌
今日は亡くなった次男の 誕生日です。 生きていれば37歳。 こんなに時がたったとは 信じられないけど 私の心の中には 2歳9ヶ月の(亡くなった時の 年)次男がいつもいます。 おか〜さん 頑張ってるよ。😆 そして今日は一ヶ月に一度の 定期検診です。 異常が無くて 良かったです。 隣の80歳位のお婆さんに👵 今日は空いてますね。と 話しかけたら (まだコロナだし学校が 始まったからかね〜) そした
掃除・納戸・ビフォー&アフター
ビフォー 何が入っているかわからない((+_+)) 全部出してみた 出したものは、長女と長男とダンナのものがほとんど( ´Д`)=3 フゥ 捨てっれないな・・ 掃除して入れた。 アフター ツッパリ棚を設置しようとしたが、 おばあさんには無理だった😵 ツッパリ棚は、前回もどっかに設置しようとして、 できずに、捨てエリアに置いたものだった。 ツッパリ棚は、捨てる! おばあさんになってくると、 できな
5月10日(金)
今日買った食材 今日はネトフリで「ボーン・アイデンティティー」を観ました。 映画「ボーン・アイデンティティー」(2003)日本版劇場公開予告編 The Bourne Identity Japanese Theatrical Trailer 私は明日も仕事です。 頑張ってきま〜す!
今日の庭掃除と断捨離~ #2024/05/10
今日も暑かったね! 帽子被って庭に居たけど、頭が暑かったよ。 今日の庭掃除は、昨日のウッドチップを撒いた花壇とは反対側にある花壇の雑草駆除をした。 駆除した範囲はほんの一部、たぶん1m四方ぐらい。ここは、入居時から植えていた芝生があるんだけど、野生化してしまったので全部引っこ抜いてしまおうと土を掘り返した。 芋づる式にと言うべきか、芝生が連なって出てきた。生命力豊かな芝生で、隣に植えているジャーマ
天気が良い日は バイクで散歩、、すぐに山間に入り込んで 行き止まり
最近 昼カラオケばかり行ってまして、、 たまには 少し走りましょ、、ってぇ事で まぁ 知り合いんとこに行ってきたわけですが 道のドン詰まり そこから山を望んでいます そうそう バイクで走る時には いつも走行ラインを見定めていますか? 普段から マンホールの蓋とか 白線とか、、 降雨時には避けたいポイントですよね 路肩の状況なんかも 常に気を付けてますよ 加えて 後続車にゃ要注意、、迫り方で危ない人
#851 委託販売をやってみよう
お友達がやっているフリーズドライ商品の会社の委託販売をやってみることにしました。 こちらはフリーズドライいちごの入ったグラニュー糖。 試しに食べてみると、蓋を開けた途端にいちごの香りがほんのりと漂い良い感じ。 ヨーグルトにかけて…うん!美味しい。 床屋さんと食品の相性は合わなそうですがとりあえずやってみます。
市役所に電話して消防署に電話して
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした 草を燃やしていた良いのか 市役所に確認の電話したら 去年の9月に電話した時は ダメと言われたのに 今回は 生えている草を燃やすのはOKと言われた😱😱 方針の変更があった訳ではなく 前回の答えは適当な返答だったらしい😤😤😤 でも 廃棄物処理法ではOKだけど 消防法では分からないので 消防署に電話して確認してくれと言われた 消防署の方来てくれて お向かい
デッキDIYのその後。
朝の空気ひんやり。 ログハウスの中もひんやり。 温度17度、こりゃー寒いわけだ^_^; 昼間になると外は結構暑い。 室内外の温度差にやられないようにしないと。 パートナー、南側のデッキ、作業、進んでおります。 やる時にはやるんだな。と。 新しい一面を知った思いです。 隙間の間隔、素人なのでこんな感じ。 手作り感があっていいではないか。 それに… 完璧を求めてませんので、オッケー、オッケー! 骨組み
今日のにゃんず5/10
お昼寝してるにゃんず ハイビスカスが咲きました ヤマアジサイも色がついてきました 今日の朝焼け 夕日 夕焼け 新しい動画です 良かったらご覧ください 新しい猫草に大喜びのにゃんず。 #猫 #猫草 #猫好きさんと繋がりたい #保護猫出身 #多頭飼い #cat #cute #cutecat
ユッケジャンクッパoisix
oisixで取り寄せたレトルトパックのユッケジャンクッパです。適度に唐辛子がきいておりおいしかったです。 シシャモとシャウエッセンがビールのつまみです。
やっとゴジラ- 1.0観ました
いつの間にか、巷では薔薇が満開になってます🌹 遅ればせながらAmazonで「ゴジラ-1.0」鑑賞 ポスターのデザイン画が素敵すぎます! 「シン・ゴジラ」も迫力満点で素晴らしい映画でしたが、これも見応え有りました …大ヒットのシリーズ物には名曲の絶対的価値があります(2001年宇宙の旅とかスターウォーズとかインディージョーンズとかね) 【MAD】ゴジラのテーマ【ゴジラ−1.0】【ALWAYS続・三
ここは、なかなか危険な職場だわ。
朝から2時間近く売り場でと列だった。兵庫から来ているラングドシャが人気らしく、その案内に駆り出された。 と列といっても、階段下に並んでるお客様を店頭までお連れするのに多少歩けるので、突っ立ってるよりは足が張らずにすんだ。 たぶん明日も土曜日だから午前中はと列だね。 きょうはパソコン作業は少なく、ほとんど動いてたなぁ。それでも今までの売り場より足腰はずっとラクだ。 足腰に来るのは、何回か行き来する階
生田斗真氏の「無痛(分娩)炎上」が止まりませんね
確かに生田斗真氏のあの回答には、私も 「思いっきり地雷を踏んだな」 「昭和のおっさんか」 「精神年齢が実年齢よりも高すぎる(ノリが50代以上)」 とは思いました。 ただ、ここまで炎上するとこうも思う。 そもそも相談者は何を期待してたんだ??と。 医療関係者でも動物学者でも何でもない、ただのタレントで赤の他人の男性に、出産についていったいどういうコメントを期待していたのか。 おそらく「うんうん大変だ
トルコ旅行から帰って来ました
連休後半から9日間のトルコ旅行から帰って来ました。 ターキッシュ航空を関空から利用しましたが、 出発はGW真っ只中で人でいっぱいでした。 日本人よりも海外の方が多くてトルコ行きも帰るトルコ人が断然多いと思いました。 イスタンブール空港は世界一面積が広いらしく 到着した所からはタラップ降りて建物が見えずバス移動でかなりの時間乗っていました。 大きなエンジンです 帰りの関空では若い女かなたちが、アイド
花を愛でる日々 今日も薔薇、と芍薬
先日一緒に薔薇を見に行った友人が、植物園の薔薇も見たい!というので もちろん二つ返事でご一緒しました。 またまた来ました京都府立植物園(何回来ているのかもかわからないほど) 良いお天気に恵まれました。 この入口の並木道も大好きです。 春、桜を見に来た頃とはまた違う緑色の美しさ。 いつ来ても良い😊 毎回写真を撮り過ぎなので、今回は控えめに。 定番ピースちゃん 満開一歩手前という咲き具合でした。 昨
【山形】ひっぱりうどん
とろろ入り 山形ひっぱりうどん 株式会社 みうら食品(山形県東根市) 乾麺を使った山形県内陸地域のうどんの食べ方。 冬の保存食として備蓄していた乾麺を使うのが特徴です。 この日は連休も終わった5月9日の朝。 この時期としては冷え込んだので、朝からひっぱりうどんを食べることにしました。 うどんをゆで、鯖缶、納豆、ねぎ、温かいつゆを用意。 さあ、いただきましょう。 鍋から麺を直接引っ張り上げて食べるの
広告で困ってた
⇧あなた様に有益な広告であります様に⇧ 5月2日…Google アドセンス様から こんなメールが届いたから期待してたけれど ますますエゲツなくなってきていて困ってた この方が対処方を教えてくださった 皆様方もイヤな思いをされていたんですね 何せ2018年にiPadを手にして 初めてのネット参加だから パソコン用語? グーグル言葉が全く分からないでいるから この情報は有難かっ
癒やしの🐩ちゃん
お立ち寄り頂き ありがとう御座いますm(_ _)m 昨日は、一人でティータイムが 出来るよになって 嬉しかったのですが やはりゆっくりしてた つもりが、緊張もしていた みたいで、 朝おきたら、身体が筋肉痛で(^◇^;) 情けないです😅 それ以外身に覚えはないし。 最近では出かけると 次の日は身体が怠かったり クビや肩が凝っていたりと 中々続けて、 トレーニングに行けません、 そんな私を癒やしてく
通常モードに
22/9℃、晴れ、強風注意報。 周りを5つの蕾にがっちり囲まれて、開けないボローニャさん カットしたほうがよさそう(^0^;) 藤色の御方も咲き始めました。 我が家の最古参 20年物の可愛いバラ 5月はそれほど忙しくはないはずですが、 昨日GW後の仕事が入り、通常モードに戻りました。 単価も少し上がったようで、モチベーションもアップ。 お仕事いただける間はがんばります^^ 【金曜ラジオ】 ・「宮藤
ツツジとその他切りまくり🪚
やっとやっと晴れの日が続くように! また朝は冷やっとしますが。 あまり買い物行き過ぎると、予想外に 買ってしまいますので我慢して😅 今日は木の枝を切りました。 ツツジも連休前には終わってしまったので バッサリ切りました。 剪定バサミでチョキチョキ! これが楽しいんですよね〜 大胆に切ったほうが来年の花つきが🌸 良くなると聞いたので、最近は どんどん切ります。 以前仕事をしていた時は全然庭の手入
今日のごほうび♪
5月にすいか。 八百屋さんから梅雨前のすいかが美味しいと聞いたのはもうかなり前のこと。 家ではわたしだけがすいか好きなので、カットしたものを買ってきます。 そう。。。ひとり占めです。 今週は4日だったのに疲れがひどく今日は定時に急いで帰りました。 この土日はゆっくりと過ごしてしっかり充電したいと思います。
古希ジィの輪旅④
今日は朝から快晴で風も穏やか、絶好の輪旅日和です。いつものウォーキングを 半分くらいにして輪旅に出かけることにしました。 行き先は上総亀山周辺です。往復約60㎞で3時間程度の輪旅です。GWで体重 が増加気味であり、やや遠回りして上総亀山まで行くことにしました。アップ ダウンが多いルートで私にとっては厳しいかも😥……9時過ぎに出発しました。 この季節は湿度が低いので、多少の汗は直ぐに乾きます。清々
自業自得…💦 52.4キロ◯
私が 適当&イイカゲン なのは ブログ内容から既に 理解して頂いてると 思いますが…こんな感じ なので 大事に育ててくれた両親&身内は 本当大変だっと思う💦母の日&父の日には 感謝の 気持ちを 伝える事が出来る 良いチャンス🎁✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 チーズ蒸しパン ソイラテ (昼食) トースト(バター) スクランブルエッグ(叉焼・ほうれん草) スプラウト(ごま
鳥飼大橋
ここから赤川橋梁までは1本道。 堤防沿いの道路を行くだけ、
ヴィクトリアマイル人気中位馬の血統パワー☺️
☆ヴィクトリアマイル(5/12GⅠ東京芝1600)牝4歳上 人気6位フィアスプライド (父ディープインパクト産駒) 東京芝 勝率11.6%連対率21.4%3着内率30.6% 芝~1600勝率11.2%連対率20.0%3着内率27.6% 牝6歳 勝率 1.9%連対率 5.8%3着内率11.7% 7位キタウイング (父ダノンバラード産駒) 東京芝 勝率2.7%連対率 9.5%3着内率14.9% 芝~1
こんな花々も花壇に咲いていました
道端の花壇の花 まだ載せてなかったものがありますので 載せますね ほんとに たくさんの花が咲いています レタス 大根キュウリ茗荷の甘酢漬け 唐揚げ 味噌汁 冷奴生姜大葉のせ